Board de discutii
Home
- This is the forum index page
Rezultate sigur o sa ai...dar nu intr-o saptamina asa vizibile,pt psihicul tau tre sa ai rabdare.Oricum e important ca ai gasit o motivatie sa slabesti!
"De ce e Romania cea mai tara proasta, cum zicea Dinescu?"
-pentru ca romanii ies in strada cu sutele de mii doar atunci cind e vorba despre fotbal!
Jiji despre cultura:
Ce cultură, mă? În capitalism nu există decât banul, asta-i singura cultură.
-pentru ca romanii ies in strada cu sutele de mii doar atunci cind e vorba despre fotbal!
Jiji despre cultura:
Ce cultură, mă? În capitalism nu există decât banul, asta-i singura cultură.
Am 93,3Kg dupa 5 zile de dieta...problema e ca am taiat carbohidratii drastic si seara senzatia e destul de naspa chiar si dupa ce mananc 2 pulpe de pui...insa dimineata lucrurile revin la normal odata cu mesele de inainte si dupa antrenament.
Sper sa rezist vreo 6-8 saptamani in ritmul asta...
Apropos, m-am intalnit acum cateva zile cu un amic ( Ristea Viorel ) care l-a batut pe Uceanu la ultimele municipale...m-a impresionat forma in care era. Dar mereu injura dieta si faptul ca trebuie sa se abtina de la mancare
Totusi, mi-am dat seama ca are vointa de fier si ca in culturism e mai greu sa tii regim decat sa te antrenezi. Cel putin asa mi se pare mie.
Sper sa rezist vreo 6-8 saptamani in ritmul asta...
Apropos, m-am intalnit acum cateva zile cu un amic ( Ristea Viorel ) care l-a batut pe Uceanu la ultimele municipale...m-a impresionat forma in care era. Dar mereu injura dieta si faptul ca trebuie sa se abtina de la mancare
Totusi, mi-am dat seama ca are vointa de fier si ca in culturism e mai greu sa tii regim decat sa te antrenezi. Cel putin asa mi se pare mie.Never stop fighting !
Da se vede ca ai slabit dar ce faci cu pectoralii?cstavaru wrote: A trecut o saptamana. Rezultatele sunt super. Am 92.1Kg. Deja lucrurile se prezinta mai bine...atasez si poza aferenta
Ori l-ai incordat pe dreptul ori e mai sus si stingu e mai jos?
Nu cred ca la poza anterioara nu era asa!
Ceva Synthol in stingul?:lol ...e bine!
"De ce e Romania cea mai tara proasta, cum zicea Dinescu?"
-pentru ca romanii ies in strada cu sutele de mii doar atunci cind e vorba despre fotbal!
Jiji despre cultura:
Ce cultură, mă? În capitalism nu există decât banul, asta-i singura cultură.
-pentru ca romanii ies in strada cu sutele de mii doar atunci cind e vorba despre fotbal!
Jiji despre cultura:
Ce cultură, mă? În capitalism nu există decât banul, asta-i singura cultură.
forma pectoralilor? = GENETIC!
cstavaru, uitandu-ma un pic la segmente, pot zice ca si tu ai aceeasi problema cu mine: cutie toracica ingusta!
ma insel?
cstavaru, uitandu-ma un pic la segmente, pot zice ca si tu ai aceeasi problema cu mine: cutie toracica ingusta!
ma insel?
It's nice to be important but it's more important to be nice
Nu mi-am pus niciodata problema asta. Stai sa judecam dupa ce imi dispare complet grasimea de pe pectorali. Deocamdata a inceput sa se subtieze in partea de sus a lor si a cam ramas in partea de jos 
( haz de necaz ). O sa se vada mai bine peste vreo doua saptamani daca pastrez ritmul asta.
( haz de necaz ). O sa se vada mai bine peste vreo doua saptamani daca pastrez ritmul asta.Never stop fighting !
am luat prima poza si asta ultima si la partea de jos se vede (talie) ca din regimul de slabire te latesti la bazin.
uite-te sau este poza naspa.
oricum se vede ca pectoralii sunt mai vizibili spre definire.
succes...
de cat timp spui ca tragi?:taz
am glumit:ok
bafta si mai lasa masa si treci la definire concreta:ok
uite-te sau este poza naspa.
oricum se vede ca pectoralii sunt mai vizibili spre definire.
succes...
de cat timp spui ca tragi?:taz
am glumit:ok
bafta si mai lasa masa si treci la definire concreta:ok
Dupa doua saptamani, am 91.4Kg. Deci 4Kg in 2 saptamani. In a doua saptamana nu prea am slabit mult, cred ca in prima am slabit mai mult din cauza ca am taiat carbohidratii si odata cu asta s-a eliminat o parte din retentia de apa. Daca saptamana viitoare am 90Kg, e ok.
Never stop fighting !
creatina mai iei?
It's nice to be important but it's more important to be nice
Am 90.8 Kg...nu am mai slabit asa mult, dar oricum sunt cam 5Kg in 3 saptamani. E binisor. E clar ca trebuie sa fac ceva aerobic daca vreau sa continui slabitul...si vreau.
Pana acum n-am nici o problema, nu mi-e foame, regimul nu e deloc drastic. Dar e clar ca trebuie facut mai mult...
Poate o sa pun si o poza doua mai tarziu.
Pana acum n-am nici o problema, nu mi-e foame, regimul nu e deloc drastic. Dar e clar ca trebuie facut mai mult...
Poate o sa pun si o poza doua mai tarziu.
Never stop fighting !
cstavaru, lasa poza pana la sold macar...acolo sa vad diferenta...si eu dau jos kilogramele si cm...dar numa de pe talie nu....grrrrrrrrr
It's nice to be important but it's more important to be nice
Tu faci amfora in poza asta,sau pur si simplu e o poza de ansamblu?
Nu stai bine,dc faci amfora prinde si bratele si trunkiul cel putin pina la jumate.
Daca e poza de ansamblu,tine mainile pe linga corp si nu mai sta aplecat spre fata ca par umerii cazuti si nu-i ai cazuti.
Poza o faci identica pt ca asa crezi tu ca iesi bine ,dar incearca si cum spun eu...pt tine nu e nevoie sa o postezi daca nu crezi ca te avantajeaza...si bratele nu le mai indoi asa mult,asa o sa fie mai eleganta pozitia(linia).Nu e la misto si nici nu sunt ironic(sa nu sara cnv in sus):)
Nu stai bine,dc faci amfora prinde si bratele si trunkiul cel putin pina la jumate.
Daca e poza de ansamblu,tine mainile pe linga corp si nu mai sta aplecat spre fata ca par umerii cazuti si nu-i ai cazuti.
Poza o faci identica pt ca asa crezi tu ca iesi bine ,dar incearca si cum spun eu...pt tine nu e nevoie sa o postezi daca nu crezi ca te avantajeaza...si bratele nu le mai indoi asa mult,asa o sa fie mai eleganta pozitia(linia).Nu e la misto si nici nu sunt ironic(sa nu sara cnv in sus):)
"De ce e Romania cea mai tara proasta, cum zicea Dinescu?"
-pentru ca romanii ies in strada cu sutele de mii doar atunci cind e vorba despre fotbal!
Jiji despre cultura:
Ce cultură, mă? În capitalism nu există decât banul, asta-i singura cultură.
-pentru ca romanii ies in strada cu sutele de mii doar atunci cind e vorba despre fotbal!
Jiji despre cultura:
Ce cultură, mă? În capitalism nu există decât banul, asta-i singura cultură.
Nu fac amfora, pur si simplu stateam aproape relaxat, si poza e facuta la rece, inainte de antrenament. O sa pun si poze in care sunt "incalzit si incordat", dar cand o sa stiu eu ca vor iesi bine
Eu poza am facut-o pentru a arata progresele in slabire, deci nu cred ca trebuia sa fiu incordat.
Eu poza am facut-o pentru a arata progresele in slabire, deci nu cred ca trebuia sa fiu incordat.
Never stop fighting !