TOPCULTURISM

Board de discutii 

  • Home

  • This is the forum index page
Magazin Online Suplimente Nutritive
 #576697  by paulll_92
 05-09-2015 13:36
Buna tuturor. Am ales sa-mi fac si eu profil, cu scopul de a asimila cat mai multe cunostinte despre acest sport. Am 22 de ani, 1.66 si 70 kg. Am reinceput antrenamentele de 1 luna, dupa o pauza de 1 an de zile, din pacate. Am participat si la cateva concursuri de powerlifting si unul de culturism. Datele antropometrice nu isi au rostul in momentul de fata. Recorduri in sala de forta: genuflexiuni-175 kg, impins 105 kg si indreptari 180 kg. O sa pun si niste poze, momentan n-am. Toate cele bune si week-end placut! :ok

.

 #576709  by paulll_92
 07-09-2015 14:09
2013
Attachments
310932_486809221392283_1403638106_n.jpg
310932_486809221392283_1403638106_n.jpg (43.48 KiB) Viewed 4246 times

 #576710  by paulll_92
 07-09-2015 14:11
2013
Attachments
1521556_600372843369253_1886849879_n.jpg
1521556_600372843369253_1886849879_n.jpg (46.99 KiB) Viewed 4243 times

 #576711  by paulll_92
 07-09-2015 14:14
2013
Attachments
563755_595963903810147_77189803_n.jpg
563755_595963903810147_77189803_n.jpg (38.01 KiB) Viewed 4240 times

 #576712  by paulll_92
 07-09-2015 14:17
2013
Attachments
1520750_602151713191366_995486551_n.jpg
1520750_602151713191366_995486551_n.jpg (69.99 KiB) Viewed 4237 times

 #576713  by paulll_92
 07-09-2015 14:30
cghgjbmgb,
Attachments
11891227_967732683299932_4045472273207135777_n.jpg
11891227_967732683299932_4045472273207135777_n.jpg (30.35 KiB) Viewed 4227 times

.

 #576714  by paulll_92
 07-09-2015 14:33
ultima poza este cea mai recenta... asta este forma mea actuala, 70,4 kg, repartizate prost... dar life goes on and time goes by.
Structura buna nu este, dar ii dam inainte cu ce avem. :)

 #576715  by paulll_92
 07-09-2015 15:01
Molnar Peter
Attachments
1901870_693407717399098_4584712593469540320_n.jpg
1901870_693407717399098_4584712593469540320_n.jpg (45.73 KiB) Viewed 4211 times

 #576755  by Dan Buruiana-athletX
 15-09-2015 17:45
Salut!

Ai mai sus o poza "fara masca" si este ok!
Ai motive sa te ascunzi de tot mazgalesti pozele?

Multa bafta cu antrenamentele!
:im:

.

 #576759  by paulll_92
 16-09-2015 10:26
Salut, Dan! N-am motive, doar ca nu ies bine in poze. Mersi la fel, multa bafta si tie!!! Numa' bine! :ok

/

 #576760  by paulll_92
 16-09-2015 10:32
Am o nedumerire. De curand m-am masurat; iar in coapse am 61 cm si in gambe 37,7. Este mare disproportia? Habar n-am ce sa fac cu gambele, trag de ele de 3 ori pe saptamana dar in van... :ha

b

 #576936  by paulll_92
 30-10-2015 14:48
csgch
Attachments
pavl.jpg
sdfg
pavl.jpg (28.25 KiB) Viewed 3707 times

.

 #576937  by paulll_92
 30-10-2015 14:50
74,4 kg :a:

 #576948  by RBodybuilding
 01-11-2015 14:07
mango wrote:Se vede progresul, totusi fara suparare iti spun ca nu arati pe cat ar trebui avand in vedere ce substante testezi.
De unde stii tu ce substante testeaza el? :s

.

 #576950  by paulll_92
 01-11-2015 14:10
Nicio svparare, Mango. :ok

PS: nv imi merge tasta, de aceea pvn "v" in loc de "|_|" :lol

 #576952  by mango
 01-11-2015 16:52
RBodybuilding wrote:
mango wrote:Se vede progresul, totusi fara suparare iti spun ca nu arati pe cat ar trebui avand in vedere ce substante testezi.
De unde stii tu ce substante testeaza el? :s
Pai citeste si tu pe topicul cu substante interzise, a scris acolo :D
Sau poate au fost fake cine stie.