TOPCULTURISM

Board de discutii 

  • Home

  • This is the forum index page
Magazin Online Suplimente Nutritive
 #572571  by ALEXU12
 07-07-2014 22:15
Salut,

Numele meu este Alex , sunt din Bucuresti practic culturismul de 1 an si o luna . Am mai practicat acest sport acum 7 ani dar am renuntat din prostie :bb . Revenind in prezent, am o greutate de 103 kg la o inaltime de 1,74 cm . Mi am propus in perioada urmatoare sa slabesc pana la 80 85 de kg si apoi sa incep perioada de masa. Urmaresc sa slabesc in medie aproximativ 1 kg pe saptamana. In anul de cand am reluat antrenamentele am crescut de la 97 de kg la 103 diminuand din grasime si acumuland masa musculara. Ma antrenez 3 sau 4 zile saptamanal , ca suplimente nutritive folosesc proteine, vitamine si minerale, creatina si l carnitina ocazional.
Obiectivul meu in urmatorii doi ani este participarea la un concurs de profil si clasarea in primi 5.
Orice pareri, intrebari, sfaturi, critici, sunt binevenite .

Va multumesc ca ati citit

Alex

 #572572  by PaulMihalka
 07-07-2014 22:52
Câţi ani ai ?

 #572573  by ALEXU12
 07-07-2014 22:58
30

 #572605  by ALEXU12
 10-07-2014 22:13
Saluatare ,

Vreau sa va intreb daca ati folosit Impact whey protein sau Revolution hydro whey ? Ma intereseaza daca ati fosit aceste suplimente si ce parere aveti despre ele cat si despre celelalte produse oferite de aceste firme ?
Stiu ca nu este ok sa dau numele dar cred ca produsele sun destul de t cunoscute printre practicantii culturismului.

 #572670  by ALEXU12
 16-07-2014 21:20
Imi poate spune cineva de unde pot sa descarc un tabel alimentar cat mai complet si util? Sau un link spre un astfel de tabel ?

 #572672  by M1shu92
 17-07-2014 02:05
ALEXU12 wrote:Saluatare ,

Vreau sa va intreb daca ati folosit Impact whey protein sau Revolution hydro whey ? Ma intereseaza daca ati fosit aceste suplimente si ce parere aveti despre ele cat si despre celelalte produse oferite de aceste firme ?
Stiu ca nu este ok sa dau numele dar cred ca produsele sun destul de t cunoscute printre practicantii culturismului.
poze?
Last edited by M1shu92 on 17-07-2014 02:07, edited 1 time in total.

 #572673  by M1shu92
 17-07-2014 02:06
ALEXU12 wrote:Saluatare ,

Vreau sa va intreb daca ati folosit Impact whey protein sau Revolution hydro whey ? Ma intereseaza daca ati fosit aceste suplimente si ce parere aveti despre ele cat si despre celelalte produse oferite de aceste firme ?
Stiu ca nu este ok sa dau numele dar cred ca produsele sun destul de t cunoscute printre practicantii culturismului.
impact pt mn e bun ,poate umpic cam dulce cel cu arome,nu balonare ,gaze cu specificatia ca's sensibil la lactoza.

 #572675  by ALEXU12
 17-07-2014 10:43
M1shu92 wrote:
ALEXU12 wrote:Saluatare ,

Vreau sa va intreb daca ati folosit Impact whey protein sau Revolution hydro whey ? Ma intereseaza daca ati fosit aceste suplimente si ce parere aveti despre ele cat si despre celelalte produse oferite de aceste firme ?
Stiu ca nu este ok sa dau numele dar cred ca produsele sun destul de t cunoscute printre practicantii culturismului.
poze?
Acestea sunt pozele
Attachments
10530943-1395068394-710040.jpeg
10530943-1395068394-710040.jpeg (10.08 KiB) Viewed 4940 times
7290015054225-2T.jpeg
7290015054225-2T.jpeg (12.18 KiB) Viewed 4940 times

 #572676  by M1shu92
 17-07-2014 12:02
ALEXU12 wrote:
M1shu92 wrote:
ALEXU12 wrote:Saluatare ,

Vreau sa va intreb daca ati folosit Impact whey protein sau Revolution hydro whey ? Ma intereseaza daca ati fosit aceste suplimente si ce parere aveti despre ele cat si despre celelalte produse oferite de aceste firme ?
Stiu ca nu este ok sa dau numele dar cred ca produsele sun destul de t cunoscute printre practicantii culturismului.
poze?
Acestea sunt pozele
Cu tine am vrut sa spun ,scuza-ma ca n-am specificat.

 #572679  by ALEXU12
 17-07-2014 21:38
M1shu92 wrote:
ALEXU12 wrote:
M1shu92 wrote:
ALEXU12 wrote:Saluatare ,

Vreau sa va intreb daca ati folosit Impact whey protein sau Revolution hydro whey ? Ma intereseaza daca ati fosit aceste suplimente si ce parere aveti despre ele cat si despre celelalte produse oferite de aceste firme ?
Stiu ca nu este ok sa dau numele dar cred ca produsele sun destul de t cunoscute printre practicantii culturismului.
poze?
Acestea sunt pozele
Cu tine am vrut sa spun ,scuza-ma ca n-am specificat.
nu i nimic

 #572680  by ALEXU12
 17-07-2014 21:41
Am atasat pozele...momentan nu am cu ce ma lauda pt ca sunt bine acoperit :D

 #572682  by ALEXU12
 17-07-2014 21:59
ALEXU12 wrote:Am atasat pozele...momentan nu am cu ce ma lauda pt ca sunt bine acoperit :D
Nu pot urca pozele momentan voi reveni

 #572697  by ionioan1986
 21-07-2014 12:27
M1shu92 wrote:
ALEXU12 wrote:
M1shu92 wrote:
ALEXU12 wrote:Saluatare ,

Vreau sa va intreb daca ati folosit Impact whey protein sau Revolution hydro whey ? Ma intereseaza daca ati fosit aceste suplimente si ce parere aveti despre ele cat si despre celelalte produse oferite de aceste firme ?
Stiu ca nu este ok sa dau numele dar cred ca produsele sun destul de t cunoscute printre practicantii culturismului.
poze?
Acestea sunt pozele
Cu tine am vrut sa spun ,scuza-ma ca n-am specificat.
:lol :lol :lol :lol :lol :lol :lol