TOPCULTURISM

Board de discutii 

  • Home

  • This is the forum index page
Magazin Online Suplimente Nutritive

 #27260  by Viorel Ristea
 16-01-2005 20:30
150 gr fulgi...insa sa corelezi cu cate kg ai :ok

1

 #27261  by DanGaleru
 16-01-2005 20:36
Mltumesc de sfat Viorele!

 #27414  by RaulV
 19-01-2005 11:36
Vlade jos palaria pentru forma pe care o ai si in off-season si pentru vointa pe care o ai in lupta impotriva delicateselor. :clap :ok

 #27539  by vladrac
 21-01-2005 04:14
merci mult tuturor de aprecieri...toate astea ma fac mult mai puternic :lol
serios :ok

 #27547  by RaulV
 21-01-2005 08:09
vladrac wrote: merci mult tuturor de aprecieri...toate astea ma fac mult mai puternic:lol
serios:ok
Numai sa nu ti-o iei in cap cu atatea laude .Continua tot asa ca faci treaba.:ok

 #27613  by vladrac
 21-01-2005 18:27
merci fain raul ca ai grija sa nu ma entuziasmez prea tare...:lol daca mi "pideam capul":)

 #27694  by vladrac
 22-01-2005 22:10
hai sa le pun si pe astea...
Attachments
1544.jpg
1544.jpg (5.04 KiB) Viewed 4901 times

 #27695  by vladrac
 22-01-2005 22:11
...
Attachments
1545.jpg
1545.jpg (4.94 KiB) Viewed 4898 times

 #27698  by Viorel Ristea
 22-01-2005 22:52
ai mai crescut.....sesizabila diferenta.....mananci mai mult?

 #27720  by vladrac
 23-01-2005 14:11
pentru o scurta perioada am reusit sa mananc mai mult,dar momentan trec prin cea m grea perioada din viatza mea...de vreo 3 sapt abia fac 2 antrenamente pe saptamana,din lipsa banilor,stres si ceva probleme de sanatate(dureri articulare la umeri si la 1 cot), azi a inceput sa ma doara si o masea :cry .sper sa ma reabilitez

 #27778  by parintele
 23-01-2005 23:39
maiu scranteala, hai ca am puiul ala la cuptor :lol

pauza pauza dar nici asa...LA TREABAAAAAAA!!!
hai pana nu ramai inzapezit pe acolo :b:

 #28162  by vladrac
 31-01-2005 03:29
m-am hotarat sa mai pun niste poze cu noua mea forma
la rece cu o camera proasta :)

 #28163  by vladrac
 31-01-2005 04:56
m-am mai acoperit putin,dar sunt in masa
Attachments
picture 82.jpg
picture 82.jpg (22.29 KiB) Viewed 4815 times

 #28164  by vladrac
 31-01-2005 05:04
...
Attachments
picture 88.jpg
picture 88.jpg (22.29 KiB) Viewed 4809 times

 #28165  by vladrac
 31-01-2005 05:13
...
Attachments
picture 86.jpg
picture 86.jpg (20.21 KiB) Viewed 4807 times

 #28166  by vladrac
 31-01-2005 05:22
...
Attachments
picture 83.jpg
picture 83.jpg (22.36 KiB) Viewed 4871 times

 #28167  by vladrac
 31-01-2005 05:33
...
Attachments
picture 84.jpg
picture 84.jpg (21.28 KiB) Viewed 4866 times

 #28168  by vladrac
 31-01-2005 05:40
mie mi se pare ca-s mai mic si mai acoperit...sincer nu-s multumit de felul in care arat...nu exagerez deloc cand zic asta...astept ceva pareri

 #28169  by cristi neagu
 31-01-2005 06:54
vladrac wrote: mie mi se pare ca-s mai mic si mai acoperit...sincer nu-s multumit de felul in care arat...nu exagerez deloc cand zic asta...astept ceva pareri
eu zic ca pentru acesta perioada a anului esti in forma foarte buna.Nu sunt sigur de ce se vede in poze dar s-ar putea sa fie nevoie de ceva mai multa masa pe trunki in special in zona pectoralilor.
Nu prea le ai cu pozatul ca stai in niste pozitii care nu te avantajeaza deloc!
Daca nu te vedeam live nu imi dadeam seama ca esti tu.Probabil ca esti limitat de webcamul cu care faci pozele.
Per ansamblu cred ca esti bun , inca micut ,dar in real progres fata de nationale.
Cite kg ai acum?

 #28171  by evil
 31-01-2005 07:27
vladrac wrote: ...
ma daca si tu te mai plangi..altii ce sa mai zica!!
cu cat ziceai ca ai facut geno la alea 80 kg ale tale??
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 89