Home

[NightAngel]

buna ziua tuturor! sunt nou pe forum si vreau sa primesc niste sfaturi in privinta greutatii mele. am 17 ani, 168 cm si numai 52 kg , tin sa precizez ca am facut o operatie de apendicita aprox acum 5-6 luni si de atunci am slabit si nu am pus nimic pe mine! mananc de cate ori pot pe zi, 2-3 mese asigurate, plus pe langa... La sala inca nu ma duc, daca este nevoie o fac si pe asta...ce suplimente mi-ati recomanda? multumesc anticipat!

Cu stima,
NightAngel

[NightAngel]

numai atat?

[andy90]

numai atat?

da
e chiar asa de simplu

[NightAngel]

multumesc pentru pareri! o sa incerc sa mananc cat mai mult pe zi!!! dar niste suplimente ceva nu? multumesc

NightAngel

[uncle_tom]

multumesc pentru pareri! o sa incerc sa mananc cat mai mult pe zi!!! dar niste suplimente ceva nu? multumesc

NightAngel

Suplimentele au rolul de a...suplimenta.
Ia si mananca calitativ, caci altfel, degeaba investesti in suplimente.


PS: "o sa incerc" nu e genul de atitudine pe care are trebui sa o ai, mai ales cand iti propui sa faci ceva care ti-e chiar la indemana.

[NightAngel]

"o sa incerc" am spus-o deoarece, in vacanta de vara o sa fiu mai plecat din oras, si de aceea am spus-o, ar insemna sa merg numai cand sunt in oras...sau eu stiu!

Multumesc,
NightAngel