Home

[Panteristu]

am zis grasimi(multe)+proteine SI carbo la minim....CARBO..CARBO...unde nu intelegi , berbe ?

...

ai scris putin invers mai sus si de asta s-a inteles asa.
lasa ca nu e un capat de tara!

Normal ca nu e capat de tara , era si dimineata si m-am grabit ...dar asta nu ii permite acelui user sa injure ca pe tarla... Ii astept scuzele de rigoare pentru cuvintele aruncate gratuit.

Date-n morti mati cu scuzele tale
Ti-as da eu scuze fata in fata ))

Ti-as zice multe ... insa numai cei slabi recurg la asa ceva . O zi buna , berbecule!

mariuse..fugi cat mai ai timp

[berbe]

Eu sunt mai prost si cu mintea mai ingusta ..asa de felu meu deci scrie sa intelegem si noi astia mai prostanaci

[MariusB]

Eu sunt mai prost si cu mintea mai ingusta ..asa de felu meu deci scrie sa intelegem si noi astia mai prostanaci

Eu imi cer scuze ca am gresit . Repet . Dar de ce nu astepti sa zic si sari repede cu gura pe mine . Eu asta nu pot sa inteleg....

[berbe]

gata pace

[MariusB]

gata pace

Ok. Imi cer scuze pentru tot deranjul!

[berbe]

Eu sunt mai prost si cu mintea mai ingusta ..asa de felu meu deci scrie sa intelegem si noi astia mai prostanaci

Eu imi cer scuze ca am gresit . Repet . Dar de ce nu astepti sa zic si sari repede cu gura pe mine . Eu asta nu pot sa inteleg....

Auzi mai Marius..sunt convins ca nu sti cu ce se manica keto...ai auzit si tu..de la auzit la practica e cale lunga...asa ca lasa persoanele cu experienta sa dea sfaturi ....sau daca scri ceva ,scrie sa inteleaga toti
In rest numai bine

[Kabana]

Si cum e aceasta dieta keto? Adica ce ar trebuii sa fac?

Dieta Keto,inseamna carbohidrati zero,si nu poate s`o tina oricine fara supraveghearea unui stiutor.

..alde Streza,Berbe pot sa te ajute sa pierzi pana la 7 kg saptamanal daca respecti dieta,dar e greu cu mesaje aici ca se mai gasesc prosti sa comenteze.Asa ca mai bine le scrii private mesaj, le livrezi 400 Ron via PayPal si se ocupa de tine online, te face brici in 2 sapt.

[berbe]

Si cum e aceasta dieta keto? Adica ce ar trebuii sa fac?

Dieta Keto,inseamna carbohidrati zero,si nu poate s`o tina oricine fara supraveghearea unui stiutor.

..alde Streza,Berbe pot sa te ajute sa pierzi pana la 7 kg saptamanal daca respecti dieta,dar e greu cu mesaje aici ca se mai gasesc prosti sa comenteze.Asa ca mai bine le scrii private mesaj, le livrezi 400 Ron via PayPal si se ocupa de tine online, te face brici in 2 sapt.

[BlackDragon]

Si cum e aceasta dieta keto? Adica ce ar trebuii sa fac?

Citeste profilul personal a lui Claudiu daca vrei sa aflii mai multe despre keto , eu unul l-am citit si a meritat.

[Chris199502]

Si cum e aceasta dieta keto? Adica ce ar trebuii sa fac?

Dieta Keto,inseamna carbohidrati zero,si nu poate s`o tina oricine fara supraveghearea unui stiutor.

..alde Streza,Berbe pot sa te ajute sa pierzi pana la 7 kg saptamanal daca respecti dieta,dar e greu cu mesaje aici ca se mai gasesc prosti sa comenteze.Asa ca mai bine le scrii private mesaj, le livrezi 400 Ron via PayPal si se ocupa de tine online, te face brici in 2 sapt.

Sigur, 400 de ron. Si chiar daca ar fi asa, nu-mi permit .

[Panteristu]

Si cum e aceasta dieta keto? Adica ce ar trebuii sa fac?

Dieta Keto,inseamna carbohidrati zero,si nu poate s`o tina oricine fara supraveghearea unui stiutor.

..alde Streza,Berbe pot sa te ajute sa pierzi pana la 7 kg saptamanal daca respecti dieta,dar e greu cu mesaje aici ca se mai gasesc prosti sa comenteze.Asa ca mai bine le scrii private mesaj, le livrezi 400 Ron via PayPal si se ocupa de tine online, te face brici in 2 sapt.

Sigur, 400 de ron. Si chiar daca ar fi asa, nu-mi permit .

mah, cu keto e relativ simplu, pana la un anumit punct: grasimi multe, carbohidrati maxim 30 g/zi, proteine pe la 2 g/kgcorp
O tii asa 5 zile pe saptamana iar in restul de 2 zile bagi carbohidrati fara numar(prefereabil complesci, dar daca nu aia e) si grasimi zero (proteinele ramanand la acelasi nivel.)
DUpa alea doua zile de incarcarcare cu carbohidrati, repeti schema.

[Streza]

Si cum e aceasta dieta keto? Adica ce ar trebuii sa fac?

Dieta Keto,inseamna carbohidrati zero,si nu poate s`o tina oricine fara supraveghearea unui stiutor.

..alde Streza,Berbe pot sa te ajute sa pierzi pana la 7 kg saptamanal daca respecti dieta,dar e greu cu mesaje aici ca se mai gasesc prosti sa comenteze.Asa ca mai bine le scrii private mesaj, le livrezi 400 Ron via PayPal si se ocupa de tine online, te face brici in 2 sapt.

eu nu am pay pal

[Streza]

Si cum e aceasta dieta keto? Adica ce ar trebuii sa fac?

Dieta Keto,inseamna carbohidrati zero,si nu poate s`o tina oricine fara supraveghearea unui stiutor.

..alde Streza,Berbe pot sa te ajute sa pierzi pana la 7 kg saptamanal daca respecti dieta,dar e greu cu mesaje aici ca se mai gasesc prosti sa comenteze.Asa ca mai bine le scrii private mesaj, le livrezi 400 Ron via PayPal si se ocupa de tine online, te face brici in 2 sapt.

Sigur, 400 de ron. Si chiar daca ar fi asa, nu-mi permit .

mah, cu keto e relativ simplu, pana la un anumit punct: grasimi multe, carbohidrati maxim 30 g/zi, proteine pe la 2 g/kgcorp
O tii asa 5 zile pe saptamana iar in restul de 2 zile bagi carbohidrati fara numar(prefereabil complesci, dar daca nu aia e) si grasimi zero (proteinele ramanand la acelasi nivel.)
DUpa alea doua zile de incarcarcare cu carbohidrati, repeti schema.

asa e ...doar ca la incarcare nu e zero grasimi

[AyanN]

Si cum e aceasta dieta keto? Adica ce ar trebuii sa fac?

Dieta Keto,inseamna carbohidrati zero,si nu poate s`o tina oricine fara supraveghearea unui stiutor.

..alde Streza,Berbe pot sa te ajute sa pierzi pana la 7 kg saptamanal daca respecti dieta,dar e greu cu mesaje aici ca se mai gasesc prosti sa comenteze.Asa ca mai bine le scrii private mesaj, le livrezi 400 Ron via PayPal si se ocupa de tine online, te face brici in 2 sapt.

eu nu am pay pal

N-are nimic, am eu

[Streza]

dai de gandit

[Panteristu]

asa e ...doar ca la incarcare nu e zero grasimi

pai? parca hoch asa zicea, sau nu mai tin eu bine minte... da si tu mai mult detalii

[Streza]

asa e ...doar ca la incarcare nu e zero grasimi

pai? parca hoch asa zicea, sau nu mai tin eu bine minte... da si tu mai mult detalii

egal ca e vorba de o incarcare oarecare , sau de una pentru concurs...grasimile au rolul lor !
sa-ti spuna Remus Heredeu de expl ...ca il auzisem la 2 concursuri la rand asa in treacat ca vorbea despre grasimi si vascularizare
asa e Remus !?
si una peste alta te incarci mult mai bine daca folosesti si grasimi !
acum noh...stiu ca era vorba de slabire , insa oricum in alea 2 zile nu mai dai jos !
asta spun eu, fara legatura cu ce zicea Tomi! spun din propria experienta !
insa din cate imi aduc aminte si el recomanda un anumit procent de grasimi la incarcare .

[Panteristu]

asta spun eu, fara legatura cu ce zicea Tomi! spun din propria experienta !
insa din cate imi aduc aminte si el recomanda un anumit procent de grasimi la incarcare .

nu mai tin nici eu bine minte cum era, a trecut ceva vreme de atunci, pacat ca nu mai e postul ala de 300 de pagini despre keto